宮崎県総合運動公園自転車競技場で、「サイクランド奥口」１１月ピスト練習会があり、バンク走行初体験して参りました。最初は、アンカーカーボン私有車で走ったのですが、急なバンクにビビリ、なかなか上に上がれませんでしたが、皆さんの後ろを走っているうちに、いつの間にかバンクの高いラインを走れる様になっていました。バンク走行が、あんなに楽しいとは思いませんでした。ピストも試乗出来て奥口さんをはじめ、参加された皆さん、お世話になりました。「赤胴鈴ノ助」の「真空切り！」の様な「３Ｄ心拍ＧＰＳ俯瞰図」の成果をご覧下さい。
▼私有車（アンカーカーボン）でアップ２５周
■初めの１０周くらいは、ペダルがバンクにあたるのでは・・・という不安で、なかなか上に上がれず。都城から参加のクロキリ・ドランカーズのＴ高さん、Ｓ藤さん、西都から参加の福嶋君の後をついて行くうちに、バンクが道路面の様に見えるようになって、いつの間にかバンクの上を走る事ができるようになる。バンクの上から見える日向灘や宮崎の町並みは、実に爽快な眺めだった。
■ＧＰＳとポラール心拍計の記録インターバルは５秒間隔で、軌跡がカクカクとした出来になっている。心拍波形は、中盤の心拍数が１５０ｂｐｍ付近に集中していて、子供のクレヨンの落書きのように、くるくると同じ所に描き込まれている。
▼ピストでハロン２００メートル・タイムアタック×３回
■慣れてきたところで、奥口さんがアンカーカーボンのペダルをピストに付け替えてくれて、ピスト初乗車、４００メートルのタイムアタックも挑戦した。最後に、走った状態から第３コーナースタートラインを切り、ゴールまでの２００メートルを全力疾走する。（２００メートル・ハロンと言うらしい）福嶋君のお手本を見た後、Ｔ高さん、Ｓ藤さん、私の順番で、計測する。最後の波形が私のタイムアタックの記録である。
■俯瞰図の心拍波形は、タイムアタックで上昇し、インターバルで下降して、これを３回繰り返している。アップ２５周と比べると、針金が絡んでいるように見える。
※「赤胴鈴ノ助」の「真空切り！」って知ってますか。若い人には意味不明かも
/////２００５年１１月２６日（土）/////