那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

第30回青島太平洋マラソン2016

西方ウォーキング（吉松邸のひな祭り、路面電車）

北方ウォーキング

「第２高畑山（374.9m）」登山

勿体森ウォーキング

西方・北方周回ラン＆ウォーク

巻きワラとチーシ鍛錬

久しぶりの快晴、串間市北方ウォ－キング

土佐清水市道加久見横道線ウォーキング

豊崎ランニング

嶺井道場 新年早朝マラソン＆初稽古＆新年会

豊崎ランニング9km

第30回NAHAマラソン42.195km

第30回NAHAマラソン42.195km

ＮＡＨＡマラソン最終調整（瀬長島周回ラン６ｋｍ）

ＮＡＨＡマラソン前日受付

豊崎往復ラン9km

奥武山公園往復ラン10km

喜屋武岬往復ラン26km

海軍司令壕往復ウォーキング6km