本城下平から永田まで往復サイクリング

20090418001_25_5 ■3月末から左アキレス腱の違和感を感じてまして、4月初めに遂 に爆発!ゾウさんの足のように腫れ上がり、整形外科へ通院の結果2009041800320090418002_2 「左アキレス腱付着部炎」とい200904180011う診断をいただきました。6年くらい前にも同じ様なことがあり、今回で2度目です。「2週間は完全に運動はしないように」と言い渡され、この2週間運動はまった くしてませんでしたが、ようやく腫れも引き、焦りは禁物と思いながらも、リハビリを兼ねて娘、息  子でサイクリDsc05191ングに 行ってきました。家内はビデオ撮影係でした。■本城下平から崎田を経由して永田までの往復10キロを子供達のペースにあわせてゆ20090418001っくりとしたペダリングで、アキレス腱をいたわりながら、ほとんど平坦なコースを走りました。自宅にゴール後は、ちょっと物足りないので福島川の堤防道路の「桜つづみロード」を30キロほど走りました。

サイクリング風景は※ウェブアルバム からどうぞ

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久しぶりのサイクリングネタです。

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