那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

■痛風発作から約一月、右足親指の腫れがなかなか収まらず運動はやってませんでした。あまりにも体がなまってきたのと11日の県民体育大会でバンクを走りますのでピストに慣れておかなくては・・・で46歳の誕生日の今日、ローラー台を踏んでみました。右足が窮屈で痛みがありましたが、なんとか40分間乗れました。