那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

協会合同稽古が南城市津和古の「嶺井道場」で行われました。

時光先生の指導で、撃砕第１の分解と三戦（サンチン）を鍛錬しました。撃砕は剛柔流で一番最初に習う形で基本中の基本ですが、分解（攻め手と受け手のやり方がある。）は意外と覚えてないもんです。時光先生にあれこれと指導され、なんとか覚えることができました。

協会ＨＰの写真を拝借して２枚ほど掲載します。