今夜の稽古は、嶺井道場へ
嶺井空手道場
館長:嶺井 南康
沖縄県南城市佐敷津波古228
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↑向かう途中、見事な入道雲を撮影
↑空港自動車道を走って行きます。片道17km
↑最近はすっかり日が短くなってきました。夕日に照らされた入道雲が立ち上ってます。(嶺井道場から西の空を撮影)
↑チーシーの鍛錬法を時光先生から習います。
↑移動稽古・・・制引戦 (Seiyunchin)の移動は特にキツかった。
↑撃砕一 (Gekisai Ichi)の分解を比知屋道場の山川さんと組んで稽古
↑全員で撃砕一から制引戦 (Seiyunchin)まで稽古
↑二人ペアになって四向戦 (Shisochin)や三十六手 (Sanseru)を稽古
↑単独で久留頓破 (Kururunfa)