那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

串間市サイクリング協会新年会（くしまレトロ路面電車にて）

「第２高畑山（374.9m）」登山

勿体森ウォーキング

西方・北方周回ラン＆ウォーク

空手稽古

Google Earthで再現する「大矢取往復サイクリング」

大矢取往復サイクリング45km

巻きワラとチーシ鍛錬

ニュー・サイクルコンピュータ取り付け

空手稽古自画撮り

久しぶりの快晴、串間市北方ウォ－キング

福島中学校剣道部合宿（有明農業歴史資料館）

ラストフライト

空手稽古（串間市体育館別館）

赤池渓谷往復サイクリング（串間サイクリング協会）

剣道と一緒に空手稽古

剣道と空手稽古

高森中剣道錬成会（阿蘇中央高校にて）

コンビニ沖縄フェア、栄養軒のラーメン、八光堂、伊東金銀店でルディー購入

みやざき県民総合スポーツ祭自転車競技