那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

ポラールＳ７１０ｉ 心拍計....修理見積もり

ローラー台で汗だく！競技用自転車ピストで練習

2007年 空手稽古始め！

2007年 空手稽古始め！

轍Wadachiで描く "2007初詣サイクリング108km"

2007初詣サイクリング108km、西都から宮崎神宮-青島神社-鵜戸神宮-榎原神社を経て串間まで

走り初めはローラー台で！

明けましておめでとうごさいます

大晦日の出来事....門松作り、地鶏モモ焼き、アンカーバイクのワイヤー張り替え

年の瀬のモチツキ

2006年走り納め...串間から日南フェニックスロード・サイクリング67km

☆クリスマスイブのできごと

拳で餅つき＆クリスマス会

クリスマスツリーとイルミネーションの飾り付け

轍Wadachiで描く「第20回国際青島太平洋マラソン」

2006 第20回国際青島太平洋マラソン

本城元気太鼓

雨の「九州センチュリースポーツin宮崎県大会」

２００６年　宮崎県武道祭

”JALたまごっちジェット”モデルプレーンが届く