那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

豊崎美らSUNビーチのイルミネーション

今年最後の剛柔流協会研究会

那覇地区中学校新人剣道大会

いとまんピースフルイルミネーション

馬刺しのお歳暮

那覇基地エアーフェスタ2013

お土産用のささみとチーズの燻製つくり

ブルーインパルス 那覇エアーフェスタ2013前日リハーサル

ブルーインパルス那覇基地到着（エアーフェスタ2013展開）

石巻の笹蒲鉾と日南飫肥の飫肥天

誕生ケーキ

第2回石原杯剣道選手権大会

Kattan夫妻　喜久川道場での練習最終日

燻製つくり（ささみ、半熟玉子、チーズ）

喜久川道場忘年会

伊江島サイクリング26km

東シナ海に沈む夕日（ゆいレール儀保駅から）

ささみの燻製と燻製玉子のサラダ

半熟タマゴの燻製

ささみの燻製