那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

那覇市後期剣道級位審査会（市民体育館）

剣道級位審査講習会

第45回沖縄県中学校新人剣道大会

鶏ささみとチーズの燻製←カセットコンロでアシスト

沖縄剛柔流空手道協会１月合同練習会（新垣道場にて）

鶏ささみの燻製つくりマニュアル

オニササ

2014年初サイクリング・・・南部周回64km

宮崎牛の御年賀

初詣（波上宮-世持神社-護国神社-沖宮）

美しかった初日の出

2014年　明けましておめでとうございます

2013年大晦日

2013年サイクリング納め

クロ鍋

正月用の燻製つくり・・＆真空パックマシン登場

年賀状つくり

「喜久川道場」年末大掃除

クリスマス会

お歳暮用の燻製つくり