那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

今夜の喜久川道場稽古

山菜の王者「たらの芽」

2014年沖縄剛柔流空手道協会選手権大会

春休み家族旅行（本島中部）

沖縄剛柔流空手道協会（OGKK）段位審査会

燻製つくり（鶏ササミ、チーズ、ハム）

剣道春期錬成大会（南風原中学校）

与座岳（糸満市）までウォーキング10km

ユインチホテル南城ランチバイキング

ユインチホテル－カフェくるくま往復ウォーキング10km

巨人－東北楽天オープン戦（沖縄セルラースタジアム）

2014おきなわECOスピリットライド＆ウォーク in 南城市（Google Earth）

2014おきなわECOスピリットライド＆ウォーク in 南城市（You Tube）

2014おきなわECOスピリットライド＆ウォーク in 南城市（ＧＰＳ心拍波形図）

2014おきなわECOスピリットライド＆ウォーク in 南城市（沖縄タイムス）

2014おきなわECOスピリットライド＆ウォーク in 南城市（写真集）

沖縄県立武道館少年剣道大会

山原鶏ささみの燻製つくり

沖縄剛柔流空手道協会(OGKK) ２月期合同稽古

鶏ささみとチーズの燻製つくり