那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

串間から日南飫肥まで向かい、そこから日南市街を一望できる乱杭野（らんぐいの）の霧島神社まで標高差４８０ｍのヒルクライムに行って参りました。自転車乗りの間では激坂（かなりの急坂）として知られ、おまけに日南の町が一望でき見晴らしの良い所らしく一度は自転車でチャレンジしなくてはと前々から考えていたのです。■串間から日南まで約３０ｋｍを走り、星倉のセブンイレブンで昼食のため一旦休憩する。 ■ＧＰＳにルートデータをアップロードしていなかったので、さっぱり道がわからず、地元の方々に道を尋ねながら進む。ともかく２叉路が多く、どちらへ進むべきか迷うこと数回、なんとかルートを確信し、前進する。■板敷の集落を過ぎると、けっこうな登りが始まるが、まだまだ大丈夫・・・この勾配で登るのなら行けそうだと楽観的に考えていたのもつかの間、一番軽いギアでもやっとこさ登れる激坂が始まる。リアは一番軽いギアで２７で、なんとかシッティングで頑張るが、ダンシングしないと登れない所もあった。しかもそれが延々と続くのである。■最大心拍数は１８３ｂｐｍに達し、口から心臓が出そうになる。何度も止めて引き返そうと思ったが、止まったら二度と走り出す事は出来ないというのと、ここまで来て引き返したら「３Ｄ心拍ＧＰＳアスリート」の名が泣くぜという気持ちで頑張った。これほどの激坂は技術とかうんぬんでは無くて、根性がないと登り切れない。■九十九折りの向こうに山頂が見えると思いつつ、何度も裏切られ、激坂が前進を阻んだ。日南の町並みを見る余裕もなく、もくもくとペダルを漕ぎ、やっと山頂に到達する。ＧＰＳの高度は４９０ｍを示していた。■山頂で霧島神社に参拝して、しばらく素晴らしい眺めを堪能した後、帰路についた。

■ＧＰＳトリップデータキャプチャ画像

■心拍計トリップデータ（心拍・高度・速度・ケイデンス）

昨日までのぐずついた天気が嘘のように爽やかな秋晴の今日、串間市の山あいにある赤池渓谷まで日帰りバーベキューに出掛けてきました。新しく取りつけたテイル・サイクルキャリアーに初めて私と娘の自転車を載せ、大束のＡコープまで車で移動、ここから自転車組の私と娘は赤池渓谷を目指しスタートしました。妻と息子はバーベキュー用の食材をＡコープで調達した後、赤池まで車で先回りして、お昼はみんなで揃ってバーベキューという手はずでした。しかし、いざ炭をおこそうとしたら何とライター、マッチと点火のための道具を持ってきてない事に気づき、さあ大変、シガーソケットを加熱して、ガスバーナーに点火を試みましたが、見事失敗・・・近くに店は無く困り果てているところに若者二人が釣りにやって来てライターを拝借、ようやくガスバーナーに点火することが出来たのです。川遊びをした後、帰りは娘の自転車だけをキャリアーに積んで、私は自転車で走って帰り、親子サイクリング＆日帰りバーベキューを無事終了しました。ライターを貸してくれた若者お二人さん、ありがとうございました。

http://www3.synapse.ne.jp/a-south/20051016_AkaikeCyc9km.htm