カテゴリ「ランニング」の84件の記事 Feed

2016-12-11

第30回青島太平洋マラソン2016

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駐車場が混むというので5時前に会場へ出発、裏道を通り5時過ぎに南駐車場に着くとガラガラ、まだ10台くらいしか止まってません。ちょっと拍子抜けしましたが、あまりに待ち時間が長いので1時間くらい仮眠・・・車の外気温計は5℃で結構冷えてて、高校生ボランティアの倅は当日受付のTシャツ配布で、手がかじかみ、どっと押し寄せるランナーに配布するのに苦労したそうです。

私の走りは、なんとか完走しましたが、8年前の記録と比較すると散々な結果でした。約1時間くらい遅くなってますね。最初にガクッとペースダウンしたのは、源藤交差点過ぎのなだらかな坂ですね。たいした坂ではないんですが足に来ます。距離は23km頃です。次に更にガクッと来たのは30km過ぎです。それでも歩くまいと運動公園まで走り通しました。運動公園から青島へ向かうトロピカルロードでは2kmくらい歩いてしまいました。青島付近の石畳がけっこう足に来るんですよね。この付近では皆さん敗残兵のように苦しそうに走ってましたが、それでも完走するぞと同じ気持ちだったはずです。ラスト3kmくらいでランスマ収録でマラソン挑戦の「元木大介」元プロ野球選手にすれ違いました。

残り2kmで、また歩いてしまいましたが、ラスト1kmは走ってゴール。高校生ボランティアに立派なフィニッシャーズタオルをかけてもらい、そして冷えたコーラが美味しかったこと。完走証と完走補給食を受け取って、マラソン挑戦は終了!

記録:5時間45分28秒(ネット記録は5時間39分50秒)

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帰宅してから、私の52歳の誕生パーリーと完走祝い!家内が宮崎神宮近くのケーキ屋で注文したケーキが凄かった。F-4戦闘機の後継でまもなく日本の空にデビューするF-35ではありませんか。家内が「戦闘機の3Dケーキお願いします。」と注文したら「どの戦闘機にしますか?」と聞かれたそうで、なかなかの通な感じだったとか。ノズルのイチゴに感激してしまいました。

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↓大会会場の様子はこちら・・・開くのに少し時間がかかります。

2016-02-21

西方ウォーキング(吉松邸のひな祭り、路面電車)

このところ日差しも強くなり、菜の花もちらほら咲き始めて、もうすぐ春かなといった感じの串間です。久しぶりに家内と市内散策に出掛けてみました。

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↑福島中学校近くで。

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↑この蘇鉄は今日植えつけられたばかり。

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↑今日のレトロ電車での観光案内ボランティアは串間サイクリング協会のメンバーでした。私は何も予定入ってなかったのに完全に失念しておりました。

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↑家内はペッパー君の相手が得意で、会話?が弾んでました。

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Img_20160221_145859↑吉松邸のひな祭りへ・・・古いものから新しいものまで沢山飾られてましたね。不思議と心が和むもんです。

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↑このひな壇が一番古いそうな。

2016-02-07

北方ウォーキング

20160207_151449↑梅がチラホラ咲いてました。

20160207_152709↑気になる案内板が・・・好奇心旺盛なんで行ってみることに。

20160207_153000↑御神体は拝めず。

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20160207_153731↑足ひれで必死に水をかいている姿が可愛かったな~。

20160207_154956↑JR日南線(上町にて)

20160207_155118↑オオタニワタリが元気に育ってますな。(上町にて)

20160207_160138↑梅か桃の花?がとっても綺麗

2015-12-25

「第2高畑山(374.9m)」登山

2015-08-07

勿体森ウォーキング

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2015-08-06

西方・北方周回ラン&ウォーク

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大きい画像はこちらからオープン↓

ダウンロード 20150806-WalkRun.jpg (1540.2K)

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2015-08-01

巻きワラとチーシ鍛錬

2015-06-28

久しぶりの快晴、串間市北方ウォ-キング

2015-05-31

土佐清水市道加久見横道線ウォーキング

2015-02-28

豊崎ランニング

2015-01-01

嶺井道場 新年早朝マラソン&初稽古&新年会

2014-12-26

豊崎ランニング9km

2014-12-07

第30回NAHAマラソン42.195km

ダウンロード 20141207-naha.jpg (1362.5K)

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第30回NAHAマラソン42.195km

2014-12-06

NAHAマラソン最終調整(瀬長島周回ラン6km)

NAHAマラソン前日受付

2014-12-03

豊崎往復ラン9km

日曜日の那覇マラソンへ向けて最終ラン・・・ちょっと速めのペースで走りました。

2014-11-29

奥武山公園往復ラン10km

2014-11-22

喜屋武岬往復ラン26km

2014-11-16

海軍司令壕往復ウォーキング6km

プロフィール

フォトアルバム

3D心拍GPSアスリート "A-south"

■1964年の辰年生まれ、宮崎県出身、現在串間市在住 ■GPSと心拍計を使って地図上に心拍波形を描く「3DCG」を紹介しています。 ■GPSはナブスター衛星から位置情報を取得し地図上に自らの軌跡を書き込むことができます。更に心拍データと組み合わせると心拍数が空中をジャンピングする「3D心拍GPS鳥瞰図」が出来上がります。この二つのツールを利用してロードバイクサイクリング、ランニング、登山などの「3D心拍GPS鳥瞰図」を世界に発信しています。 ■自らを「3D心拍GPSアスリート」と呼ぶ私のジオグラフィックなブログをお楽しみ下さい。また我が家の出来事やイベント参加の様子も併せて発信しています。 ★プロフィール写真:2008年11月「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」にて

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