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◆「昭和の日」の今日、沖縄本島は綺麗に晴れ渡りました。
金曜日の午前に体力測定があって、腕立て、腹筋、３ｋｍ走と若人と競い合いましたが、夕方のＢＢＱでせっかく消費したエネルギーをオーバーチャージ！日曜日には剛柔流協会の総会と懇親会があって食べ過ぎと飲み過ぎでした。お陰様でお腹周りがタップンタップンしています。
瀬長島を経由して美らＳＵＮビーチまで走りに行きました。瀬長島は家内と一緒に歩き、瀬長島交差点からは一人で美らＳＵＮビーチまでランニングしました。
上段の写真で緑色の軌跡は歩き（時速５ｋｍ／ｈ以下）、赤色の軌跡は走り（時速１０ｋｍ／ｈ～１５ｋｍ／ｈ）です。歩きが２ｋｍ、ランが８ｋｍ、合計１０ｋｍの行程で、油ギッシュな汗を大量にかいてスッキリしました。
Google Earthで再生⇒ ダウンロード 20140429-RUN.kmz (9.8K)
3D心拍GPSアスリート "A-south"
■1964年の辰年生まれ、宮崎県出身、現在串間市在住 ■GPSと心拍計を使って地図上に心拍波形を描く「3DCG」を紹介しています。 ■GPSはナブスター衛星から位置情報を取得し地図上に自らの軌跡を書き込むことができます。更に心拍データと組み合わせると心拍数が空中をジャンピングする「3D心拍GPS鳥瞰図」が出来上がります。この二つのツールを利用してロードバイクサイクリング、ランニング、登山などの「3D心拍GPS鳥瞰図」を世界に発信しています。 ■自らを「3D心拍GPSアスリート」と呼ぶ私のジオグラフィックなブログをお楽しみ下さい。また我が家の出来事やイベント参加の様子も併せて発信しています。 ★プロフィール写真：2008年11月「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」にて
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