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今夜の稽古は、嶺井道場へ
嶺井空手道場
館長：嶺井 南康
沖縄県南城市佐敷津波古２２８
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↑向かう途中、見事な入道雲を撮影
↑空港自動車道を走って行きます。片道１７ｋｍ
↑最近はすっかり日が短くなってきました。夕日に照らされた入道雲が立ち上ってます。（嶺井道場から西の空を撮影）
↑チーシーの鍛錬法を時光先生から習います。
↑移動稽古・・・制引戦 (Seiyunchin)の移動は特にキツかった。
↑撃砕一 (Gekisai Ichi)の分解を比知屋道場の山川さんと組んで稽古
↑全員で撃砕一から制引戦 (Seiyunchin)まで稽古
↑二人ペアになって四向戦 (Shisochin)や三十六手 (Sanseru)を稽古
↑単独で久留頓破 (Kururunfa)
3D心拍GPSアスリート "A-south"
■1964年の辰年生まれ、宮崎県出身、現在串間市在住 ■GPSと心拍計を使って地図上に心拍波形を描く「3DCG」を紹介しています。 ■GPSはナブスター衛星から位置情報を取得し地図上に自らの軌跡を書き込むことができます。更に心拍データと組み合わせると心拍数が空中をジャンピングする「3D心拍GPS鳥瞰図」が出来上がります。この二つのツールを利用してロードバイクサイクリング、ランニング、登山などの「3D心拍GPS鳥瞰図」を世界に発信しています。 ■自らを「3D心拍GPSアスリート」と呼ぶ私のジオグラフィックなブログをお楽しみ下さい。また我が家の出来事やイベント参加の様子も併せて発信しています。 ★プロフィール写真：2008年11月「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」にて
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