2014-06-28

瀬長島ウォーキング

2014-06-26

沖縄地方梅雨明け

2014-06-24

梅雨空とオオタニワタリ

2014-06-23

今日の瀬長島(散歩)

今日のランチは瀬長島のカフェ「アンジナ」で

2014-06-22

沖縄剛柔流空手道協会6月度研究会

2014-06-21

誕生会は「和や」で

瀬長島一周ウォーキング5km

今日は朝から快晴 昨夜の喜久川道場での稽古で少々脱水気味なので、メニューはショートコースの瀬長島一周ウォーキングにしました。

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2014-06-15

豊崎ランニング8km

ホウオウボク(鳳凰木)の花

2014-06-14

北海道、滋賀の先生方と懇親会(研修館にて)

平和祈念公園(摩文仁の丘)清掃ボランティア

2014-06-11

心拍計電池交換

Img_20140611_183952_3 ポラールのリストタイプ心拍計(Polar S710i)のバッテリーを交換しました。

6月1日の「馬天ハーリー」で心拍を記録し、PCにデータを取り込もうとしたらバッテリーローの表示になり心拍記録がパーになってしまいました。

バッテリー交換は今回で3回目です。前回はH22年の8月でしたので4年ぶりです。買ったのが2003年(H15)12月なので、既に10年以上経ってます。

ポラールのサポートセンターから電池は無事交換できましたが、風防に空気漏れの症状があるとのこと。要するに防水性が保てなくなってる。古くて生産中止になってる機種ですから経年劣化でしょうね。

費用は合計4104円(送料込み)でした。何度か買い換えようかと思いましたが、長年使っていると愛着が湧いてきますしね。もうしばらく使おうと思います。

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↓買って初めて記録したサイクリングの心拍(2003年12月沖永良部島にて)

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2014-06-08

那覇地区中学校夏季総合体育大会剣道競技

沖縄剛柔流空手道協会6月度合同稽古

2014-06-01

馬天ハーリー

2014-05-30

国立競技場お別れイベント "ブルーインパルス"前日リハーサル

明日の本番に備えてリハーサル・・・ アキラ頑張れ!

2014-05-28

ブルーレイレコーダー...ショートして御臨終

Img_20140529_182026 ↑5年半前に買った(2008年12月21日購入)ブルーレイレコーダーが遂に壊れてしまいました。梅雨入りしてからジメジメした日が続き洗濯物は部屋干しです。コンセントに埃がたまってトラッキングが起きないか心配してたんですが、ブルーレイレコーダーにもたまっていたようでした。リモコンで電源を入れたら、バチッ!という音がして二度と立ち上がらなくなりました。

Img_20140529_181327 ↑一昨日くらいから、朝起きると焦げ臭かったんですよね。兆候はあったんです。で中を開けてみたら、HDDの電源コネクター部が溶け落ちていました。これじゃ電源が入る訳ないです。

Dsc04117 ↑5年半前の買った時の姿です。修理に出すと3万円ほど取られるとのこと。おまけに直ってくる保証もありません。通販で調べたら同じ性能で現在は4万円でありました。当時は10万円位しましたからね。随分とお安くなったもんです。さっそく通販で注文しました。

※ホームビデオで撮った映像はPCの方に入れるようにしていたので不幸中の幸いでした。

 

馬天ハーリー練習会最終日

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◆今日は嶺井道場チームの馬天ハーリー練習最終日でした。右舷で2回、左舷で2回漕いで腕はパンパンに・・・ ネタ作りに心拍計とGPSを装着して記録を採ってきました。「カシミール3D」で鳥瞰図を作るとこんな感じです。

20140528polar ◆ポラール心拍計の記録はこんな感じ。

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Img_20140528_191941 ◆練習の打ちあげは、時光先生が作ってきた太刀魚の味噌和えをつまみにノンアルビールで乾杯でした。

 

 

2014-05-26

馬天ハーリー練習会

「馬天ハーリー」の練習に佐敷の馬天港まで行ってきました。合計3往復漕いで腕がパンパンになりました。辛い後には良いこともあって、時光先生が投網で捕った太刀魚とヒラアジの子を頂きました。太刀魚は塩焼きで、ヒラアジの子は悪戦苦闘して刺身にしていただきました。・・・とれたてですからプリプリして美味しかったです。 — 場所: 馬天港

プロフィール

フォトアルバム

3D心拍GPSアスリート "A-south"

■1964年の辰年生まれ、宮崎県出身、現在串間市在住 ■GPSと心拍計を使って地図上に心拍波形を描く「3DCG」を紹介しています。 ■GPSはナブスター衛星から位置情報を取得し地図上に自らの軌跡を書き込むことができます。更に心拍データと組み合わせると心拍数が空中をジャンピングする「3D心拍GPS鳥瞰図」が出来上がります。この二つのツールを利用してロードバイクサイクリング、ランニング、登山などの「3D心拍GPS鳥瞰図」を世界に発信しています。 ■自らを「3D心拍GPSアスリート」と呼ぶ私のジオグラフィックなブログをお楽しみ下さい。また我が家の出来事やイベント参加の様子も併せて発信しています。 ★プロフィール写真:2008年11月「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」にて

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