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■水曜から金曜まで福岡に出張だったのですが、毎夜の宴会で御馳走三昧、おまけに楽しい２次会？・・・などなど、毎日の不摂生で、すっかり血がドロドロになっていました。この三日間、温泉で汗はかきましたが、運動で体温を上昇させての汗はかいていません。■おまけに昨日の九州地方は雷を伴う土砂降りで、高速バスは３０分遅れ、ＪＲ日南線は、土砂崩れの恐れがあるため２５ｋｍ／ｈ以下の徐行運転と、帰宅が遅れて体調がさえませんでした。■今日の南九州は朝から雷を伴い大雨・・・昼過ぎに雨間で薄日が差しだし、そのチャンスを逃さず急いでジョギングに出発！軽く１０ｋｍ走ってドロドロの汗を出して、さっぱりしました。
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出張帰りの汗だしジョギングを参照しているブログ:
3D心拍GPSアスリート "A-south"
■1964年の辰年生まれ、宮崎県出身、現在串間市在住 ■GPSと心拍計を使って地図上に心拍波形を描く「3DCG」を紹介しています。 ■GPSはナブスター衛星から位置情報を取得し地図上に自らの軌跡を書き込むことができます。更に心拍データと組み合わせると心拍数が空中をジャンピングする「3D心拍GPS鳥瞰図」が出来上がります。この二つのツールを利用してロードバイクサイクリング、ランニング、登山などの「3D心拍GPS鳥瞰図」を世界に発信しています。 ■自らを「3D心拍GPSアスリート」と呼ぶ私のジオグラフィックなブログをお楽しみ下さい。また我が家の出来事やイベント参加の様子も併せて発信しています。 ★プロフィール写真：2008年11月「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」にて
プロフィール上のランダムに変わる写真がいいですね。思わず繰り返し見てしまいました。
今日は私も同じように、午後からの晴れ間を逃さずに１０キロ走りました。やっぱり自転車で流す汗は気持ちいいですね。
仕事で流す冷や汗とは違います。
投稿： N友 | 2006-06-24 21:52
■Ｎ友さんは自転車で走ったんですね。２時間くらいの晴れ間だったんでジョギングに変えました。久しぶりに走って足が痛いです。でも生ビールは美味かったですよ。
投稿： A-south | 2006-06-25 00:06