那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ

■いよいよゴールデンウィークの始まりです。新緑が眩しい宮 崎路を串間から宮崎市佐土原町まで、約１０５ｋｍサイクリングしてきました。■いつもどおりに串間市本城地区の自宅を出発し、国道２２０号線を日南へ向け走ります。連休入りで通行量が多く県外ナンバーがかなり目立ちました。このところ運動不足で腹の贅肉がペダリングでポコポコつっかえるのを気にしながら日南市街地を抜け、風田から日南海岸沿いの国道２２０号線をひたすら宮崎市に向けて北上します。■今日は空が靄っていて、日差しが柔らかく、おまけに 風もありません。スイスイとカーボンバイクが進みます。内海のローソ ンで、鮭と赤飯のおにぎりで昼食を済ませ。いつもは内海からそのまま、堀切峠の道の駅フェニックス前を通るコースで走っていましたが、今日は、宮崎観光の代名詞「鬼の洗濯岩」沿いの海岸道路を走ってみることにしました。（注：このコースは、ＨＡＲＵさんのブログで知ったのです。）こんな道路があったことすら知りませんでしたが、堀切峠を左上に見ながら、右手には日向灘（太平洋）を見ながらのサイクリングは気持ちよかったです。■この道はどこに出るのやらと走っ ていると、青島サンクマールが見えてきて、更に先へ進むと青島に出ました。子供の国の前を通り、県総合運動公園から宮崎南バイパスに乗ります。この道は旧道からの合流分岐が多く、自転車には、ちと危険ですが、信号が殆どありませんので快適に突っ走れます。■宮崎市街地に入り、南宮崎から大淀川を 渡り、東国原知事ですっかり有名になった宮崎県庁へ記念撮影へ向かいました。県庁通りの並木が日陰を作り、午後の日 差しで少し暑くなってきたとこ ろに心地よかったです。記念撮影を済ませ、橘交差点を過ぎ、東に進路をとり、山崎街道へ入り、ひたすら目的地の佐土原町の知人宅を目指しました。沖永良部島からのお付き合いで、今日は入学祝いバーベキューを一緒にやろうということになっていたのです。■串間を９時過ぎにスタートし、１４時過ぎにゴール。距離１０５ｋｍを５時間２分で走りきりました。その後、シャワーなどを浴びてすっきりして、バーベキューの始まりでした。ビールと肉が美味いのなんのって・・・楽しい一日でした。

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