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2009-04-18

本城下平から永田まで往復サイクリング

20090418001_25_5 ■3月末から左アキレス腱の違和感を感じてまして、4月初めに遂 に爆発!ゾウさんの足のように腫れ上がり、整形外科へ通院の結果2009041800320090418002_2 「左アキレス腱付着部炎」とい200904180011う診断をいただきました。6年くらい前にも同じ様なことがあり、今回で2度目です。「2週間は完全に運動はしないように」と言い渡され、この2週間運動はまった くしてませんでしたが、ようやく腫れも引き、焦りは禁物と思いながらも、リハビリを兼ねて娘、息  子でサイクリDsc05191ングに 行ってきました。家内はビデオ撮影係でした。■本城下平から崎田を経由して永田までの往復10キロを子供達のペースにあわせてゆ20090418001っくりとしたペダリングで、アキレス腱をいたわりながら、ほとんど平坦なコースを走りました。自宅にゴール後は、ちょっと物足りないので福島川の堤防道路の「桜つづみロード」を30キロほど走りました。

サイクリング風景は※ウェブアルバム からどうぞ

※轍(Wadachi)によるGPSトラック再生へリンク

※Google Earth用トラックデータへリンク(ダウンロード)

久しぶりのサイクリングネタです。

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3D心拍GPSアスリート "A-south"

■1964年の辰年生まれ、宮崎県出身、現在串間市在住 ■GPSと心拍計を使って地図上に心拍波形を描く「3DCG」を紹介しています。 ■GPSはナブスター衛星から位置情報を取得し地図上に自らの軌跡を書き込むことができます。更に心拍データと組み合わせると心拍数が空中をジャンピングする「3D心拍GPS鳥瞰図」が出来上がります。この二つのツールを利用してロードバイクサイクリング、ランニング、登山などの「3D心拍GPS鳥瞰図」を世界に発信しています。 ■自らを「3D心拍GPSアスリート」と呼ぶ私のジオグラフィックなブログをお楽しみ下さい。また我が家の出来事やイベント参加の様子も併せて発信しています。 ★プロフィール写真:2008年11月「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」にて

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