第19回おきなわマラソン完走
■「第19回おきなわマラソン」なんとか完走してきました。あいにくの天気で、降ったり止んだりの繰り返しでした。■午前9時のスタートでしたがスタートゲートに着くまで6分くらいかかりました。走り始めた段階で、すでに靴はビショビショでマメができないか心配でした。■前日、モチベーションを上げようと家内と奥武山公園まで10kmのウォーキングしたのが失敗でした。痛風で痛めた右足親指に違和感があって、スタートして5kmくらいで凄い疲労感があり先が思いやられましたな。
■最初の勝連城跡までの10kmはフラットなコ
ースでしたが、それ以降はアップダウンの繰り返しの登りが続くこと・・・宮崎の「青島太平洋マラソン」とは大違いの過酷なコースです。おまけに気温が高い。
■最初はきつかったですが、次第に体が慣れてきたようで20kmまでは順調に走れました。ここから30km地点の嘉手納基地までがダラダラと続く登りで結構辛かったです。嘉手納は、まだかな。まだかな。といった感じでした。
■ダラダラ坂を登り少し下って米空軍嘉手納基地の第2ゲートから基地内に入りました。滅多
に入れませんからね。今回エントリーした理由はこれもあるんです。道路は広いし、芝は綺麗に刈り込んであるし、日本の中のアメリカでした。基地の中では"Good Jog" "Good Jog"の嵐でした。不思議と元気になる声援だったな～■第5ゲートから基地をでました。
■嘉手納基地から「キャンプ瑞慶覧」の真ん中を突っ切るように国道330号線を南下します。この辺は、急な下りがあって太ももにきました。石平交差点を過ぎた37kmあたりから、辛くなり歩き始めました。
■いったん歩き始めると、止めどもなく走ろうというモチベーションが下がります。あと5分歩こう。あの信号から走り始めよう。と考えながら3kmくらい歩いてしまいました。
■40kmから渡口交差点までの下りが半端じゃないんですよ。これが・・・40km走ってきた足には堪えるのなんのって・・・
■ラスト2kmくらいで足がピクピクして、つるような感じになってきました。額の汗をなめて塩分不足を補い。つらないように、するように足を運び、なんとか総合運動公園まで帰ってきました。■タイムは5時間41分39秒、総合順位は5054位ということでした。スタートの号砲からドスタートゲートまでかなり時間がかかりましたので、実際のタイムは5時間32分30秒でした。あんまり変わらないですけどね。■制限時間は6時間でしたから、ほとんどギリギリでした。ぶっつけ本番でしたから、こんなもんです。
■翌日から痛風右足親指が腫れだして、翌々日からは左足アキレス腱が痛くなってきました。年々回復に時間がかかるようになってきました。激しい運動はダメと言われているのに、エントリーしちゃうからこんな目に遭うんですけどね。
最近のコメント