那覇市 / ３Ｄ心拍ＧＰＳアスリートぶろぐ: ぶらっと散歩

今日の夕日

2014-07-19 23:20 ぶらっと散歩, 季節のできごと, 日記・コラム | 個別ページ | コメント (0)

瀬長島ウォーキング

夕方、今日も家内と瀬長島周回ウォーキングへ・・・　なんとも不気味な雲が立ちこめて、時々雨がパラッときました。

2014-07-17 21:39 おでかけ, ぶらっと散歩, ランニング, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

豊崎ラン4km＆ウォーク6km

↑夕方、豊崎コースへ

入りの１ｋｍ（自宅から瀬長島交差点まで）は家内と一緒に歩き、そこからランへ移行。カンカン照りでしたが今日はカラッとした島風が吹いてて走りやすい。豊崎海浜公園を周回して４ｋｍ走り、あとから歩いてきた家内と合流・・・残り５ｋｍは歩いて自宅まで・・・

「美らＳＵＮビーチ」は台風8号の強風で砂が大量に芝地に上がり込んでました。それでもバーベキュー場は満席状態で盛りあがってましたな。

2014-07-12 22:51 ぶらっと散歩, ランニング, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

瀬長島ラン＆ウォーク

2014-07-10 18:30 ぶらっと散歩, ランニング, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

台風８号接近前の瀬長島と不気味な夕焼け

↑嵐の前の不気味な夕焼けです。

2014-07-07 21:05 ぶらっと散歩, 季節のできごと | 個別ページ | コメント (0)

瀬長島一周ウォーキング5km

今日は朝から快晴　昨夜の喜久川道場での稽古で少々脱水気味なので、メニューはショートコースの瀬長島一周ウォーキングにしました。

2014-06-21 15:26 ぶらっと散歩, ランニング, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

ホウオウボク（鳳凰木）の花

2014-06-15 17:48 ぶらっと散歩, 季節のできごと | 個別ページ | コメント (0)

泡盛残波CMの坂、ゆいレール赤嶺駅

今日の沖縄本島は梅雨の晴れ間で快晴！午前は用件あって、駆け足出勤＆退勤・・・気持ちよい汗をかきました。　

あわもり残波のＣＭ

2014-05-24 21:27 ぶらっと散歩, ランニング, 日記・コラム | 個別ページ | コメント (0)

豊崎ウォーキング8km

↑サイクリング、ランニング、ウォーキングの軌跡はGARMINのハンディGPS "FORETREX-101"で5秒おきに現在地を記録するよう設定してます。"FORETREX-101"は古い型で現在は生産終了してます。６年くらい前に表示と電圧系等の不具合があって修理に出したんですが、最近また同じ症状が・・・そろそろ寿命でしょうね。

↑与根高架橋に入ります。

↑チャリダーが豊崎埋め立て地の周回コースを何周も走ってました。

↑画面左側に第2滑走路の埋め立て工事用の艀が見えます。右手は瀬長島と那覇空港です。

より大きな地図で豊崎ウォーキング8km を表示

2014-05-17 20:34 ぶらっと散歩, ランニング, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

瀬長島ウォーキング

より大きな地図で瀬長島周回ウォーキングを表示

↑夕方、３人で瀬長島周回ウォーキングへ・・・丁度５ｋｍくらい。汗をかいて身も心もスッキリしました。

2014-05-11 21:40 ぶらっと散歩, ランニング | 個別ページ | コメント (0)

豊崎海浜公園往復ウォーキング8km

↑豊崎海浜公園（美らＳＵＮビーチ）まで歩きに行ってきました。往復８ｋｍくらいでした。家の中では少しひんやりしたのでヒートテックを着ていったら、日差しが厳しく結構暑かったです。この時季は紫外線もかなり強いですし・・・

今回の「３Ｄ鳥瞰図」は標高値を３倍にして地形の凹凸を強調し、歩いた軌跡（Tracks）はＧＰＳが測定した標高値をそのまま使ってます。いつもは地図の標高値に変換してますので、軌跡が地図にへばりついてます。与根高架橋の部分は軌跡がなだらかに登っているのがわかるでしょう。

ＧＰＳ軌跡は標高０ｍ～２０ｍの範囲のレインボーカラー（青～赤）で表現されています。青色の所はほぼ海面高度で、赤色の所は２０ｍ以上となります。私の住んでいる具志２丁目は標高３０ｍくらいありますので赤色になってます。与根高架橋も高さ２０ｍくらいありますので赤色になってますね。沖縄は埋め立て地が多く、生活圏もその一帯ですから津波が来たらかなりの被害が予想されます。日頃から今自分がいる場所が海に近いのか高さは大丈夫なのかとイメージしておくのも必要かと思います。

↑那覇空港に南側から着陸進入する旅客機（与根高架橋から撮影）

↑豊崎埋め立て地の海抜表示板

↑同じ所で私のＧＰＳの高度は９ｍとなってました。　その時々のナブスターＧＰＳ衛星の位置関係で誤差が出ますから、上の海抜表示板の値が正確でしょう。

↑豊崎海浜公園に架かる橋です。見ての通り海面から３ｍくらいの高さしかないです。

▷ダウンロード Google Earthで再現する今日のGPS軌跡 (73.3K)

美らＳＵＮビーチまでウォーキング

2014-05-02 18:29 ぶらっと散歩, ランニング, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

那覇空港までウォーキング

■２月に供用開始になった新国際線ターミナルの見物がてらウォーキングに行ってきました。往復１２ｋｍ位でした。中は思っていた以上にガランとした感じでした。今まで使っていた国際線ターミナルは重機で取り壊し中で、なんとなく寂しい感じがしました。

↑新しくなった国際線ターミナル

那覇空港新国際ターミナルまでウォーキング

2014-04-12 18:46 ぶらっと散歩, ランニング | 個別ページ | コメント (0)

「豊崎美らＳＵＮビーチ」往復ウォーキング

■夕方、家内とウォーキングへ・・・家から往復１０ｋｍくらいでした。　天気が良くて、よか気分転換になりました。

ダウンロード：GPS軌跡(18.0K)

豊崎海浜公園往復ウォーキング10km

2014-04-05 21:44 ぶらっと散歩, 航空・宇宙・ＧＰＳ | 個別ページ | コメント (0)

与座岳（糸満市）までウォーキング10km

◆糸満市の与座岳（標高１６８ｍ）までウォーキングに行ってきました。スタート地点の糸満中学校から往復１０ｋｍ程でした。中高校の剣道錬成大会の会場が糸満中学校だったもので、応援の合間に歩きに行ってきました。”岳”と言っても山っぽくは見えなくて、丘といった感じですが、久しぶりの山登り感覚でした。頂上には巨大なガメラレーダーがそびえ立ってました。◆帰りに、あまりにもお腹がすいたので、「いーばる家」というそば屋でソーキそばを食べました。汁があっさりしていて、おやつ代わりに丁度良かった！