宮崎県総合運動公園自転車競技場で、「サイクランド奥口」11月ピスト練習会があり、バンク走行初体験して参りました。最初は、アンカーカーボン私有車で走ったのですが、急なバンクにビビリ、なかなか上に上がれませんでしたが、皆さんの後ろを走っているうちに、いつの間にかバンクの高いラインを走れる様になっていました。バンク走行が、あんなに楽しいとは思いませんでした。ピストも試乗出来て奥口さんをはじめ、参加された皆さん、お世話になりました。「赤胴鈴ノ助」の「真空切り!」の様な「3D心拍GPS俯瞰図」の成果をご覧下さい。
★今日のフォトアルバム★
▼私有車(アンカーカーボン)でアップ25周
■初めの10周くらいは、ペダルがバンクにあたるのでは・・・という不安で、なかなか上に上がれず。都城から参加のクロキリ・ドランカーズのT高さん、S藤さん、西都から参加の福嶋君の後をついて行くうちに、バンクが道路面の様に見えるようになって、いつの間にかバンクの上を走る事ができるようになる。バンクの上から見える日向灘や宮崎の町並みは、実に爽快な眺めだった。
■GPSとポラール心拍計の記録インターバルは5秒間隔で、軌跡がカクカクとした出来になっている。心拍波形は、中盤の心拍数が150bpm付近に集中していて、子供のクレヨンの落書きのように、くるくると同じ所に描き込まれている。
▼ピストでハロン200メートル・タイムアタック×3回
■慣れてきたところで、奥口さんがアンカーカーボンのペダルをピストに付け替えてくれて、ピスト初乗車、400メートルのタイムアタックも挑戦した。最後に、走った状態から第3コーナースタートラインを切り、ゴールまでの200メートルを全力疾走する。(200メートル・ハロンと言うらしい)福嶋君のお手本を見た後、T高さん、S藤さん、私の順番で、計測する。最後の波形が私のタイムアタックの記録である。
■俯瞰図の心拍波形は、タイムアタックで上昇し、インターバルで下降して、これを3回繰り返している。アップ25周と比べると、針金が絡んでいるように見える。
※「赤胴鈴ノ助」の「真空切り!」って知ってますか。若い人には意味不明かも
/////2005年11月26日(土)/////
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